|
Дома появились новые весы с определением качества тела, разница в весе со старыми в 400г. буду опираться все же на новые)
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
912 kcal
|
Gras: 46,01g | Prot: 54,17g | Carb: 76,64g.
Colazione: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Помидоры. Pranzo: Санта Бремор Скумбрия Пряного Посола, Картофельное Пюре, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ. Snacks/Altro: Кукуруза Вареная. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|