Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 72,20g | Prot: 81,72g | Carb: 134,56g.
Colazione: Магнит Банан, Нектарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Cena: Нектарин, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, SPAR Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Di più...
|
|
1806 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Homyachelo
|