Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 71,32g | Prot: 70,87g | Carb: 65,21g.
Colazione: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Billa Яблоко Гренни Смит , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Cena: Мираторг Паштет с Копчёным Беконом, Европа Салат Легкий с Рукколой , Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Billa Яблоко Гренни Смит . Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di i_wave_
|