Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2014
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96 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 79,75g | Prot: 47,37g | Carb: 262,11g.
Pranzo: Agua, Zumo de Limón, Azúcar, Holanda Nieve de Limón, Coca-Cola Coca Cola 400 Ml, Chilaquiles, Sabritas Adobadas. Cena: Agua de Jamaica, Molletes Bimbo integral, Café. Di più...
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2364 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kefkra
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