Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 58,06g | Prot: 44,64g | Carb: 140,93g.
Colazione: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Булочные Вольчека Хала, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Pranzo: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Европа Кабачки Жареные. Cena: Чай, Яблоко, Яблоко, Нектарины, Сладкая Булочка с Корицей. Di più...
|
|
1627 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|