Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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567 kcal
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Gras: 17,86g | Prot: 36,76g | Carb: 66,22g.
Colazione: Süt, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tuz, Toz Biber, Yumurta, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri. Pranzo: Haşiroğlu Tarhana Cipsi, Lor Peyniri, Armut. Cena: Karpuz, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Altro: Tarçın, Süt. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nenenefse
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