Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
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111,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2325 kcal
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Gras: 57,21g | Prot: 102,48g | Carb: 164,98g.
Colazione: Du darfst Teewurst Fein, Aldi Corned Beef , Weizenbrötchen, Aldi Mortadella, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Milbona Tilsiter, Géramont Cremig Leicht 16%, Aldi Salami Fettreduziert. Pranzo: Müller Reine Buttermilch. Cena: Sonnenblumenöl, Ja! Paniermehl, Edeka Rotbarschfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milram Frühlingsquark. Snacks/Altro: Weißwein, Erdinger Weißbier (Flasche), Flensburger Frei (Flasche). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Keksbauch05
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