Diario di Beto Lara, 03 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
71,4 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3212 kcal Gras: 99,64g | Prot: 198,16g | Carb: 390,40g.   Colazione: Apple, Banana, Primavera Mantequilla, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, PB2 Crema de Cacahuate en Polvo, Karo Jarabe Sabor Maple Light, Nabisco Oreo Vainilla, Pasteleria Lety Hojarascas Con Splenda. Pranzo: Gamesa Emperador Limón, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Knorr Arroz con Tomate, Corn Tortillas , Bokados Ruedas. Cena: Little Caesars Pizza, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Barcel Chips Jalapeño, Strawberry Sundae . Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Beto Lara


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