Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2022
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3275 kcal
|
Gras: 72,43g | Prot: 247,20g | Carb: 392,98g.
Colazione: Mlekovita Sba Protein Milk Shake, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Miód, Tarczyński Gryzzale Paróweczki z Piersi Kurczaka, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Mlekovita Sba Protein Milk Shake. Pranzo: Biedronka Pomidory Krojone, Barilla Aglio, Biedronka Oliwa z Oliwek, Hortex Warzywa na Patelnię, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Golden Sun Ryż Basmati. Cena: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mlekovita Sba Protein Milk Shake. Snacks/Altro: Szam Amm Naleśniki Z Jabłkami I Cynamonem, Szam Amm Gnocchi z Kurczakiem. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farbiczeek
|