Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 72,98g | Prot: 79,84g | Carb: 93,68g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Творог 9%. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Altro: Гост Пломбир. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yakovlevak28
|