Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 50,34g | Prot: 61,90g | Carb: 112,20g.
Colazione: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Русский Продукт, Оладушки из кабачков, Простоквашино Сметана 15%. Pranzo: Astoria Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Пеко Хлеб Столичный, Дымов Сырокопчёный Бекон, Кабачок, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Магнит Персик, Coffee Like Флет Уайт, Круассан, Астория Соус Сметанный с Грибами , Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Колбаса Новомосковская. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|