Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 53,02g | Prot: 117,32g | Carb: 153,02g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Pranzo: Крыжовник, Лента Яблоко, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , ВкусВилл Сыр Алтайский, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер, Свекла Вареная, Город Сад Куриная Грудка Су-Вид. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Ашан Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|