Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 77,44g | Prot: 179,51g | Carb: 25,57g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Земляника, Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Оливковое Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Филе. Cena: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Altro: Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|