Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
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77 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 91,35g | Prot: 78,74g | Carb: 73,43g.
Colazione: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Фреш Ролл. Pranzo: Bonduelle Кукуруза, Запеченный Картофель, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Слобода Майонез, Кабачки Жареные. Snacks/Altro: Protein Rex Chocolate Brownie, Вкусвилл Конфеты Трюфель без Сахара. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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