Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 114,38g | Prot: 108,52g | Carb: 29,77g.
Colazione: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Simply Keto Knusper Müsli Salz Karamell, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Pranzo: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Ei, Salakis Feta, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. Cena: Hofburger Ziegenkäse Natur, Simply Keto Keto Pizza, Wiltmann Bio Salami, Salakis Feta, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Ostmann Paprika Edelsüß, Putenfleisch, Mazola Keimöl, Blumenkohl, Maggi Klare Gemüsebrühe. Snacks/Altro: K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei), Handl Tyrol Kaminwurzerl. Di più...
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2029 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 39 minuti, Riposare - 15 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiniestlittlehuman
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