|
Записывала сегодня параметры тела: везде уменьшение в объемах на 1 см (где-то неделю не измеряла). Очень рада, мотивация прет, по-тихоньку превращаю свое тело в тело мечты 🤧
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 70,76g | Prot: 120,71g | Carb: 66,08g.
Colazione: Шашлык Куриный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Киви-Виноград. Cena: Чай, Додо Пицца Мясная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Киви-Виноград. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|