Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
|
90 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 64,68g | Prot: 65,32g | Carb: 160,01g.
Colazione: Авангард Хлеб Печной Бабушкин, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Капуста Тушеная. Pranzo: Ежевика, Творог 9%. Cena: Помидоры, Говядина Тушеная, Авангард Хлеб Печной Бабушкин. Snacks/Altro: Малина, Перекресток Инжир Свежий. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oвсянка
|