Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 36,76g | Prot: 81,02g | Carb: 183,65g.
Colazione: Kaymak, Bal, Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta, Siyah Zeytin. Cena: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Kırmızı Lezzetli Elma, İncir, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Armut. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatihgurleyenn
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