Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2153 kcal
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Gras: 84,61g | Prot: 126,32g | Carb: 226,13g.
Colazione: Mirtilos, Cem Porcento Granola Chocolate e Coco, Milbona Iogurte Grego Natural Light. Pranzo: Melão, Azeite, Salada Verde Mista, Farinha Branca, Tripas, Rojões. Cena: Morangos, Mimosa Manteiga com Sal, Estrela do Mondego Queijo Curado Amanteigado, Regueifa, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Milbona Queijo Fresco para Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Continente + Proteína Baunilha, Pingo Doce Chocopintas, Milbona Queijo Fresco para Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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