Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
|
43 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 50,50g | Prot: 151,29g | Carb: 159,63g.
Colazione: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Малина, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Десерты "Наночь" Торт "Пьяная Вишня", Десерты "Наночь" Торт "Старбакс". Pranzo: Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Лисички, Картофель, Трапеза Приправа Сочная Курица с Чесноком и Травами, Куриное Филе. Cena: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Десерты "Наночь" Торт "Пьяная Вишня", Десерты "Наночь" Торт "Сладкий Ноябрь". Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|