Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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705 kcal
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Gras: 33,18g | Prot: 37,92g | Carb: 64,74g.
Colazione: Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Nasi Putih. Pranzo: Saus Tomat, Kerupuk Putih. Snacks/Altro: Pentol. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Inget 29 Juni 2023!
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