Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2530 kcal
|
Gras: 117,07g | Prot: 101,77g | Carb: 262,85g.
Colazione: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Pranzo: Ferrero Ferrero Rocher (1), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Refrigerante, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Pastel de Frango com Catupiry. Snacks/Altro: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Garoto Chocolate Ao Leite. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di larissa buss
|