|
Плюс 400 грамм. Но ничего💪 и так бывает) Двигаемся дальше
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1926 kcal
|
Gras: 93,35g | Prot: 86,59g | Carb: 191,86g.
Colazione: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Падун Хлеб Изделия Хлебобулочные Фитнес, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Рузком Паштет Печёночный Индейка, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Pranzo: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Сырники Домашние. Cena: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Хлеб, Красные Помидоры, Чай, Bonduelle Молодой Горошек, Капустный Салат, Макароны с Тушенкой. Snacks/Altro: Банан, ЯНТА Кефир 3,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Happy.ti
|