Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 32,45g | Prot: 85,29g | Carb: 254,08g.
Colazione: Batatas Fritas Caseiras, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Macarrão Fresco (Cozido), Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Macarrão Fresco (Cozido). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rayjoan
|