Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2182 kcal
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Gras: 104,49g | Prot: 100,14g | Carb: 199,83g.
Colazione: Alplì Yogurt da Bere Multifrutti, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Pranzo: Cucina Biologica Crocchette con Ceci Bianchi e Neri, Pasta al Forno, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Cena: Formaggio Naturale, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Caponata di Verdure, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Pane Comune. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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