Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
129 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 38,76g | Prot: 60,02g | Carb: 105,70g.
Colazione: Нектарины, Ашан Шоколад Апельсин со Стевией, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Pranzo: Моя Цена Хлеб Украинский, Макароны Отварные, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Куриные Голени с Кожей, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|