Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 53,12g | Prot: 65,62g | Carb: 150,08g.
Colazione: Tahu Isi, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. Pranzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Emping Melinjo, Nasi Putih, Rengginang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah. Cena: Rempeyek, Tempe Orek, ABC Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ney.apr
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