Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2144 kcal
|
Gras: 100,60g | Prot: 83,05g | Carb: 225,51g.
Colazione: Огурецы Сладкого Рассола, Сало, Болгарский Перец, Плов с Курицей, Кофе, Сахар, Тыква, Лаваш. Pranzo: Кофе с Сахаром, Болгарский Перец, Жаренные Пельмени, Макароны с Тушенкой. Cena: Эковакино Молоко 2,5%, Эковакино Молоко 2,5%, Жаренные Пельмени, Глобус Торт Сметанный, Капучино. Snacks/Altro: Мерси Шоколад, Arla Сыр Натура с Укропом, Лаваш. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ala.chernyavsckaya
|