Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 77,39g | Prot: 111,10g | Carb: 122,67g.
Colazione: Barista Миндальное Молоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Peanut, Barista Миндальное Молоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Barista Миндальное Молоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Подсолнечное Масло, Морковь. Cena: Bombbar Protein Cookie Фисташка, Макдоналдс Кокосовый Капучино Маленький , Макдоналдс Стрипсы (3). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freelance_stocker
|