Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 47,57g | Prot: 71,85g | Carb: 109,91g.
Colazione: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Магнит Банан, Селяночка Овсяная Мука. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Баклажаны в Сметане, Орехи Кешью, Желтая Кукуруза. Cena: Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Иван Поддубный Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Индилайт Ветчина, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalydem
|