Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 56,75g | Prot: 104,50g | Carb: 83,76g.
Colazione: Pilsner Urquell Пиво Светлое, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Vego Сосиски Веганские Докторские, Салат Айсберг, Иван-Поле Соус "Цезарь", Омлет. Cena: FITKIT Protein Cookie Lollipop, Bootybar Chocobar, Запеканка. Snacks/Altro: Хлеб, Ашан Моцарелла, Яблоко Зеленое, Bootybar High Protein Bar Crunch Cookies & Cappuccino. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastianev
|