Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 39,91g | Prot: 72,43g | Carb: 153,72g.
Colazione: Café au Lait, Pomme. Pranzo: Monoprix Beurre Doux, Fromage de Chèvre, Saumon Fumé, Baguette. Cena: Auchan Skyr Vanille, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Harry's Pain de Mie 100% Mie, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Concombre (avec Peau), Carrefour Maïs Doux. Di più...
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2604 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Poneypêchu
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