Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2222 kcal
|
Gras: 101,47g | Prot: 81,57g | Carb: 249,13g.
Colazione: Запеченая или Вареная Полента, Запеченая или Вареная Полента, Джемы и Варенья, Творог 5%, Сметана 20%, Инжир. Pranzo: Penny Markt Sonnenmais, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Сухари, Печень Трески, Картофель Отварной, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Свиная. Cena: Gutes Land High Protein Kirsche Aronia. Snacks/Altro: Шоколад, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValeriDebori
|