Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 60,87g | Prot: 74,44g | Carb: 137,80g.
Colazione: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Гречка. Dopo Colazione: ВкусВилл Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Кефир 2,5%. Pranzo: Landers Сыр Моцарелла Голд, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Цезарь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dopo Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Cena: Landers Сыр Моцарелла Голд, Filippo Berio Бальзамический Соус с Малиной, Руккола, Global Village Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Soleil_09
|