Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 133,09g | Prot: 86,21g | Carb: 31,07g.
Colazione: Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Lijnzaadolie. Pranzo: Nairn's Crackers, Steviala Oh Choc, De Beste 100% Pindakaas, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Kk, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. Cena: Myprotein Clear Whey Isolate. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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