Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 48,01g | Prot: 70,11g | Carb: 130,29g.
Colazione: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Nescafe Кофе Растворимый, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Пятерочка Нектарин , Fit Parad Семена Чиа. Pranzo: Арбуз. Cena: Чай с Лимоном, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской, Яйцо Всмятку, Global Village Салат Айсберг, Сладкий Лук, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|