Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 45,18g | Prot: 49,76g | Carb: 160,35g.
Colazione: Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Кус Кус. Pranzo: Добрянка Сухарики Домашние, Пятерочка Банан. Cena: Чай с Лимоном, ВкусВилл Кориандр Молотый, Уксус (Яблочный), Котлеты из Куриной Грудки, Идеал Масло Подсолнечное, Чеснок, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой, Магнит Морковь Свежая, Домшим Фунчоза. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|