put on 2 lbs while in Boston but took them off again. im just not getting the lps to leave as quick as they were.
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 52,98g | Prot: 67,39g | Carb: 90,46g.
Colazione: Bacon and Cheese Quiche, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Pranzo: spring mix, Spicy Black Bean Burger. Cena: Lowfat Cottage Cheese, Spaghetti with Meat and Mushroom Sauce (Diet Frozen Meal), Blue Cheese, spring mix. Di più...
|
|
2429 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore e 15 minuti, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 55 Chevy
|