Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 71,73g | Prot: 115,19g | Carb: 263,62g.
Colazione: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Boombar Печенье Брауни, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Ежевика, Малина, Halls Леденцы, Alpro Миндальное Молоко, Ucandy Арахисовая Паста, Овсяноблин с бананом@knopka. Pranzo: Филе Индейки, Гречка Отварная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ударница Мармелад, Суши пп@knopka, Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Altro: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Орехи Кешью, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Фасованный Утренний. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|