Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2183 kcal
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Gras: 88,33g | Prot: 111,05g | Carb: 217,25g.
Colazione: Butter (Salted) , Mastro Genoa Salami, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Rudolph's Bavarian Rye Sourdough Bread (2 slices), Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Pranzo: Guinness Stout, Regular Beer , Jalapeno Peppers , Bacon, Cream Cheese . Cena: Tea with Milk, Coleslaw , Corn, Cardinal Roadhouse Fully Cooked Pork Back Ribs, Rye . Snacks/Altro: Peach, Three Farmers Chick Peas Lightly Salted, Deep Jeera Wafer. Di più...
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2181 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Riposare - 18 ore e 50 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lard Tunderin Jeezus
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