Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 55,04g | Prot: 164,82g | Carb: 224,59g.
Colazione: Prochiz Quick Melt, Mayones, Saus Tomat, Emina Mozzarella & Cheddar, Sosis Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar Baru, Mie Ayam. Pranzo: Sayur Asem, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Apel, Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, VECTORLABS Master Whey. Snacks/Altro: Orang Tua Garantea. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nirmarahayu
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