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taken at 8:30am. recorded 27.4% body fat
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4659 kcal
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Gras: 167,62g | Prot: 186,32g | Carb: 549,02g.
Colazione: Fish Oil, Impact Whey, Oat So Simple. Pranzo: Butter, Bacon, Wholemeal Farmhouse. Cena: Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Altro: Coffee with Semi Skimmed Milk, Revels, Whiskey, Coke Can, Coke Can, Cheese and Onion Crisps, Ambers - Praline. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bestbefore1989
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