Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 58,30g | Prot: 47,56g | Carb: 113,60g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Приготовленный Яичный Белок, Чай с Молоком, Royal Mubarak Финики Королевские. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Говядина Тушеная, Жареная Картошка, Магнит Банан. Cena: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Молоком, Яшкино Вафли с Халвой, Яшкино Вафли с Халвой. Snacks/Altro: Деликатеска Виноград Изабелла. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zilysh
|