Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 66,54g | Prot: 91,68g | Carb: 101,14g.
Colazione: Чизкейк ПП, Кофе с Молоком. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Сливочное Масло, Гречка Вареная, Желудки Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Самбери Рулетики из Куриного Филе в Беконе, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Травяной Чай, Травяной Чай, Чизкейк ПП. Di più...
|
|
499 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Cardio - 25 minuti, Apple Health - 22 ore e 35 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di benlunav
|