Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 62,75g | Prot: 171,35g | Carb: 145,95g.
Colazione: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Помидоры, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Pranzo: Куриное Филе Жареное без Масла, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Cena: Ne Moloko Напиток Кокосовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 5%, Иван-Поле Конфитюр Манго, Papaprotein Кокосовый Десерт, Mote Протеин Соленая Карамель. Snacks/Altro: Mamaprotein Батончик Панна-Котта с Манго, Банан, Mamaprotein Батончик Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena_rom39
|