Diario di lev.NiNo, 06 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
64,7 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2252 kcal Gras: 85,22g | Prot: 85,05g | Carb: 300,60g.   Colazione: Персики, Банан, Сметана 20%, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pranzo: Банан, Персики, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сыр Гауда, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки. Di più...
2255 kcal Esercizio: Escursionismo - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di lev.NiNo


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.