Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 50,07g | Prot: 81,71g | Carb: 113,76g.
Colazione: Filinchen Linsen Snack Honig-Senf, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Pranzo: Hummus, Tillman's Kebab, Uncle Ben's Sonnenweizen Tomate & Basilikum. Cena: Crane High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Feigen, Gut & Günstig Knoblauch Baguette, Wilhelm Brandenburg Schweinerückensteak in Kräutermarinade. Snacks/Altro: Borggreve Mandel-Spekulatius, Clementinen, Schwartau Schoko Mac, Golden Toast Butter Toast. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrissy_88
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