Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 40,67g | Prot: 100,97g | Carb: 97,55g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Асеньевская Ферма Молоко 3,2%, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Cena: Лента Яблоко Гренни Смит, Морковь, Морковь. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Помидоры, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|