Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
834 kcal
|
Gras: 34,59g | Prot: 72,52g | Carb: 58,09g.
Colazione: Зеленый Лук, Nescafe Кофе Растворимый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Консервированный Тунец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Морковь, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток, Шпинат, Кабачки Тушеные, Шампиньоны. Cena: Лимонный Сок, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Судак Отварной. Snacks/Altro: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann_akondra
|