Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 58,84g | Prot: 67,75g | Carb: 65,43g.
Colazione: Carrefour Lait Entier, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Danone Light & Free Skyr Nature, Chabrior Flocons d'avoine, Andros Compote Pomme Vanille, Oeuf (Entier). Pranzo: Activia Yaourt Nature, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Bouton d'Or Huile d'olive Vierge Extra, Florette Feuille de Chêne, Le Gaulois Steak De Soja. Cena: Florette Feuille de Chêne, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde. Snacks/Altro: Gerlinéa Barres Chocolat Orange. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lydbyshirley special fit
|